FIT INS FRÜHJAHR: 3. Gesundheits- & Vitalitätswoche

Bereits zum dritten Mal lädt das Standortmarketing Hohe Salve – Wildschönau zur Gesundheits- & Vitalitätswoche unter dem Motto „FIT INS FRÜHJAHR“ ein. Von 16. bis 20. März 2026 stehen in Hopfgarten, Itter und der Wildschönau bewusste Ernährung und Bewegung als Grundlagen für langfristige Gesundheit im Mittelpunkt – praxisnah, niederschwellig und für alle Altersgruppen.

Hochkarätige Vorträge und starke Impulse
Den Auftakt macht am Montag, 16. März 2026 Ernährungsexpertin Angelika Kirchmaier mit dem Vortrag „Nahrungsergänzungsmittel – Wundermittel oder Wahnsinn?“. Sie gibt fundierte Orientierung im Umgang mit Pulver, Kapseln & Co. Vital-Kostproben der Schüler:innen der Polytechnischen Schule Hopfgarten sorgen für genussvolle Einblicke in bewusste Ernährung.

Am Donnerstag, 19. März 2026 spricht Dr. Stephan Papp im Mount Med Resort in der Wildschönau über „Wie verändert sich der Stoffwechsel durch Sport?“ und zeigt verständlich, warum Bewegung weit mehr ist als Kalorienverbrauch.

Ergänzt wird das Programm durch Workshops, Kochkurse und Trainings mit Partnern aus der Region – von Yoga und Atemtraining über Gleichgewichts- und Lauftraining bis hin zu alltagstauglicher Gesundheitsförderung und Beratung.

Schwerpunkt: Gesundheit an Schulen
Erstmals setzt die Gesundheitswoche heuer einen gezielten Schwerpunkt an Schulen in Itter und Hopfgarten. Schülerinnen und Schüler trainieren mit den ehemaligen Ski-Profis Manfred Pranger & Reinfried Herbst. Mit 25 Jahren Erfahrung im Spitzensport – von Weltcup-Siegen bis zu Olympia-Erfolgen – bringen sie nicht nur sportliche Kompetenz, sondern auch wertvolle Lebenslektionen mit.

In ihren Motivations- und Bewegungsworkshops verbinden sie Spaß, Teamgeist und gezielte Übungen zur Stärkung von Koordination, Stabilität und Körperbewusstsein. Trainiert wird ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht – effektiv und alltagstauglich. Im Mittelpunkt stehen Prävention, korrekte Bewegungsausführung und ein bewusster Umgang mit dem eigenen Körper. Ziel ist es, Kinder und Jugendliche frühzeitig für gesunde Gewohnheiten zu begeistern, mit spürbaren Erfolgserlebnissen und nachhaltiger Wirkung. Der Schulschwerpunkt wird künftig jährlich zwischen Itter, Hopfgarten und der Wildschönau wechseln.

Großer Abschluss: Gesundheitsstraße in Itter
Nach Hopfgarten und der Wildschönau ist heuer Itter Austragungsort der Gesundheitsstraße. Am Freitag, 20. März 2026 von 13.00 bis 17.00 Uhr laden im Turnsaal und Mehrzweckraum rund 15 interaktive Stationen zum Informieren und Mitmachen ein. Eröffnet wird die Veranstaltung durch Standortmarketing-Obmann Paul Sieberer, Bürgermeister Roman Thaler sowie Manfred Pranger und Reinfried Herbst.

Vitalchecks, Gleichgewichtstests, Therapie- und Beratungsangebote, Impulsvorträge, eine Rätsel-Rallye und ein Kinderprogramm machen den Nachmittag zu einem Erlebnis für die ganze Familie. Für das leibliche Wohl sorgen die Itterer Bäuerinnen.

Gesundheit vor der Haustür
Die Gesundheits- & Vitalitätswoche versteht sich auch als regionales Angebot im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge. Mitarbeiter:innen profitieren von hochwertigen Vorträgen, Workshops und Trainings direkt vor der Haustür. Alle Veranstaltungen sind kostenlos, eine Anmeldung ist aufgrund begrenzter Plätze erforderlich.

Möglich wird das vielfältige Programm durch die Unterstützung regionaler Sponsoren sowie durch das PulsCare-Projekt der Regionalmanagements Kitzbüheler Alpen und KUUSK.

Zur Anmeldung: www.hohesalve-wildschoenau.at/region/gesundheitswoche

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